Зубков: Тренируюсь вместе с дочерью Елизаветой

«Я тренируюсь уже больше двух недель, — передает “Весь спорт” слова Зубкова. — Работаю дома, в Дмитрове. Хорошую компанию мне составила старшая дочь Елизавета, которая занимается скелетоном. Вместе с ней втягиваемся в предсезонку, в основном нарабатываем объем. Занимаемся на стадионе. Бегаем на длинные дистанции, проводим прыжковую работу, которая необходима для укрепления связок, занимаемся в тренажерном зале. В общем, все по плану. Сейчас самое главное — набрать объем, а затем уже перейдем от количества к качеству. В августе-сентябре буду работать над улучшением скоростных качеств. Важно, чтобы подготовительный период обошелся без травм, тогда я подойти в хорошей форме уже к старту соревновательного сезона».

Автοр: Газета.Ru